Life/Art Process®

Cycle d'Ateliers pour femmes :

De Chrysalide en Papillon - Vivre de façon créative en habitant son corps

Une série de 10 ateliers de 3h, en cercle de femmes, pour :

  • vivre la sécurité et l’ancrage dans le corps
  • contacter ses propres ressources, en découvrir de nouvelles, et les intégrer
  • contacter sa créativité (par le mouvement/danse, dessin, écriture…)
  • être en lien avec soi-même, et faire le lien entre les sphères physique, émotionnelle et mentale/imaginaire
  • transformer les difficultés liées aux blessures de vie en ressources
  • faire le pont entre art et vie
  • oser son essence

J’entends par ‘essence’ l’être profond, la sagesse intérieure, Celle qui Sait* en chacune d’entre nous.


Le tout entre femmes pour favoriser l’intimité féminine et la transformation des blessures en ressources, et ceci dans un cadre doux, bienveillant et sécurisant.

Au programme de la série d’ateliers, basée sur les outils du Life/Art Process :

  • Une alternance entre mouvement, danse, dessin, et écriture
  • De la respiration, de la visualisation sensorielle
  • Des temps seules et des partages en petits ou grand groupe, pour alterner entre temps d’intériorité et temps d’expression, d’écoute, de soutien et d’ouverture à d’autres créativités
  • De la pleine présence à ce qui se vit dans l’instant, aux niveaux physique, émotionnel et mental/imaginaire
  • Des explorations créatives de chaque partie du corps, par le mouvement et l’imaginaire

* Celle qui Sait, ou La Que Sabe en espagnol, est un nom pour l’archétype de la vielle femme sage, la sagesse intérieure, tel que décrit par Clarissa Pinkola Estés dans « Femmes qui courent avec les Loups ».

INFORMATIONS PRATIQUES :

Pour qui ? Pour les femmes de tous âges, et les jeunes filles ayant déjà eu leurs premières règles.
Groupes de 4 à 8 femmes.
Prérequis ? Aucun. Des documents de préparation vous seront transmis suite à votre inscription.

 

Quand et où ?

PRINTEMPS 2017 :

* Tous les lundis de 14h30 à 17h30, à partir du lundi 27 mars et jusqu'au 26 juin (à priori sauf jours fériés, à voir ensemble une fois le groupe constitué).

* Rue Croix d'Or, Chambéry (l'adresse exacte sera communiquée lors de votre inscription).


Tarifs : 250€ le cycle (220€ tarif réduit, 280€ tarif soutient)

+  à partir de 5€ pour l'adhésion à l'association L'Alchimie Créatrice (valable pour l'année scolaire 2016-2017)

Inclus : un entretien préalable, et une séance individuelle au moment de votre choix.
Matériel à apporter : un carnet et de quoi y écrire, un pique-nique pour le midi. Peut-être plus en fonction du lieu de l’atelier, ce sera spécifié lors de votre inscription.


Sur inscription et entretien préalable.

 

Témoignages récoltés à la fin de la série d’ateliers en avril 2016 :
« Cet atelier fut riche de découvertes sur mon corps et moi-même. Il a été une porte qui m'a amenée sur le chemin de l'acceptation et du lâcher prise. En effet, les nombreux outils mis en place apportent d'importantes ressources pour s'écouter et s’exprimer. » J.
« Ce qui m’a le plus aidée, c’était les musiques douces qui nous accompagnaient et la présence douce et l'écoute discrète d'Agnès et la gentillesse de chacune au fur et à mesure des séances. Ce fut un havre de paix pour moi pendant cette période. » N.
« Ça m'a fait du bien!! j'avais besoin de passer par ses formes d'expression pour relâcher d'autres choses, pour exprimer et ressentir autrement, pour avancer! » L.